Qu'est-ce que la sobriété énergétique ?

À la question « qu’est-ce que la sobriété énergétique », on peut dire qu’elle se définit comme le fait de moins consommer les différentes énergies (électricité, gaz, …) en adoptant des modes de vie plus économes et en modifiant nos comportements. Tendre vers la sobriété énergétique implique un changement d’habitudes de consommation au niveau individuel (baisser le chauffage ou la climatisation, privilégier le covoiturage, utiliser les transports en commun pour ses déplacements…) mais aussi collectif (cesser l'éclairage de nuit dans les entreprises, réduire l'éclairage public, baisser la température dans les bâtiments publics...).

Cette démarche va de pair avec l’efficacité énergétique. Cette dernière se traduit par le "mieux consommer" notamment par une gestion plus efficace de l’énergie grâce à la rénovation énergétique de l’habitat, à des systèmes de chauffage/climatisation plus performants, moins énergivores et fonctionnant en partie grâce aux énergies renouvelables.

Qu’est-ce que la sobriété énergétique dans le domaine du bâtiment ? Ce secteur représente près de 45 % de la consommation d’énergie finale et est le deuxième plus gros émetteur de gaz à effet de serre (27 %) en France, en 2022 [1]. Ce qui suppose des actions ciblées afin d’en améliorer l'efficacité énergétique mais aussi de parvenir à la sobriété énergétique.

L’isolation des logements  

La réalisation de travaux de rénovation énergétique dans les logements et l’application de normes strictes en matière de consommation d’énergie dans les bâtiments neufs visent à améliorer la performance énergétique des constructions nouvelles.

Avant de vous lancer dans les travaux de rénovation énergétique de votre logement, il convient d’effectuer un diagnostic de performance énergétique (DPE) pour connaître l’état de votre habitation et ses besoins.

Isolation thermique de vos murs, combles, ouvertures (fenêtres, portes), planchers, cave, garage, les travaux à réaliser sont souvent variés. Ils peuvent également se résumer, en cas d'absence de nécessité de travaux d'isolation, au remplacement de votre ancien système de chauffage par un équipement plus performant.

L’installation d’équipements de chauffage plus vertueux et performants 

Consommer moins tout en conservant un bon confort thermique peut passer par par l’adoption d’un chauffage moins polluant, moins énergivore et doté de performances élevées, comme le remplacement de votre ancien appareil de chauffage par une chaudière gaz à condensation, une chaudière biomasse, une pompe à chaleur (PAC) A/E ou encore un chauffage solaire.

La sobriété énergétique passe également par l’entretien de vos équipements de chauffage et d’eau chaude sanitaire, voire de votre climatisation réversible, pour assurer leur performance sur le long terme.

L’installation de thermostats programmables intelligents

Installer des thermostats programmables sur votre système de chauffage et de refroidissement permet de réguler la température dans votre logement ainsi que de faire des économies d’énergie [2]. Cette installation sera obligatoire à partir de janvier 2027 [3]. 

L’installation de dispositifs hydro-économes

Qu’est-ce que la sobriété énergétique en matière de consommation d’eau ? Associés à un usage responsable de l’eau, les économiseurs de douche (pommeau de douche économique ou réducteur de débit d’eau), les économiseurs d’eau de WC, les mousseurs et aérateurs économiseurs d’eau sur les robinets de cuisine et salle de bains, permettent de contrôler la quantité d’eau utilisée au quotidien.

Le Plan de sobriété énergétique [4] dévoilé en 2022 par le gouvernement français explique ce qu’est la sobriété énergétique. Il comprend un ensemble de mesures pour lutter contre le gaspillage et mieux gérer la consommation d’énergie, notamment dans les foyers français.

Campagne Chaque geste compte 

La mise en place du programme d’économies d’énergie s’est accompagnée d’une campagne de communication Chaque geste compte, qui rappelle 5 écogestes essentiels à la compréhension de ce qu’est la sobriété énergétique :

1. Régler la température du chauffage : 19 °C dans les pièces principales, 17 °C dans les chambres ;
2. Régler la température du chauffe-eau à 55 °C ;
3. Éteindre les appareils électriques non utilisés ou en veille ;
4. Utiliser les appareils électroménagers en dehors des pics de consommation ;
5. Équiper ses systèmes de chauffage et de climatisation de thermostats programmables pour mieux réguler la température. 

Les incitations financières à la sobriété énergétique

Des aides comme MaPrimeRénov’ [5] financent toujours les travaux d’amélioration de la performance énergétique des logements et l’installation de systèmes de chauffage fonctionnant aux énergies renouvelables. Les aides Coup de pouce chauffage [6], pour les équipements fonctionnant aux énergies renouvelables comme par exemple les pompes à chaleur air/eau et hybrides ou encore les chaudières à granulés, sont également versées dans le cadre des CEE par les vendeurs d’énergie signataires de la charte.

[1] La Révovation énergétique, février 2023, https://www.ecologie.gouv.fr/renovation-energetique 

[2] Infographie Ademe, mars 2019, Comment se chauffer mieux ?, https://multimedia.ademe.fr/infographies/infographie_mieux_se_chauffer/ 

[3] Décret n°2023-444 du 7 juin 2023 relatif aux systèmes de régulation des systèmes de chauffage et de refroidissement et au calorifuge, https://www.legifrance.gouv.fr/jorf/id/JORFTEXT000047650450?dateVersion=09%2F06%2F2023&nor=TREL2232679D&page=1&pageSize=10&query=%7B%28%40ALL%5Bt%22*%22%5D%29%7D&tab_selection=lawarticledecree&typePagination=ARTICLE&typeRecherche=date 

[4] Plan de Sobriété énergétique, une mobilisation générale, octobre 2022 :  https://www.ecologie.gouv.fr/sites/default/files/dp-plan-sobriete.pdf 

[5] Economies d'énergie : l'État vous accompagne : https://www.ecologie.gouv.fr/economies-denergie-letat-vous-accompagne 

[6] Coup de pouce Chauffage, octobre 2023 : https://www.ecologie.gouv.fr/coup-pouce-chauffage